Faz tempo que não dou indicações de aplicativos por aqui, mas baixo bem pouco porque a maioria precisa de internet para funcionar, e tirando as redes sociais, eu gosto de app que a gente usa quando quiser. Hoje são três dicas de apps de utilidade pública que resolvi compartilhar.

Clue

Este é destinado para mulheres porque ajuda a controlar seu ciclo menstrual. Eu tomava pílula até janeiro, mas quis parar porque meu corpo estava respondendo mal e comecei a ter oscilação hormonal, então para me ajudar a entrar nos eixos novamente, baixei este app que vi indicado no blog da Nina Secrets. 

Confesso que no primeiro mês ele não me ajudou em muita coisa, mas conforme a gente vai fornecendo informações todos os dias sobre como nos sentimos, que atividade fizemos, mudanças no corpo e etc. Ele se mostrou um app bem útil, avisando quando chega a ovulação, período fértil, TPM e quando a menstruação pode descer. Lógico que é tudo uma estimativa, porque é baseado nas informações que adicionamos, como se fosse uma tabelinha moderna. Mas, ele avisa com alarmes personalizados o que queremos - ovulação, tpm, etc. Acho que para quem quer engravidar pode ajudar ainda mais. É gratuito e você pode baixar na Apple Store e Play Store.

Moovit

Este aqui é para quem usa o transporte público em qualquer lugar do mundo, baixei porque sempre que saía de casa e precisava pegar ônibus odiava ficar em pé no ponto. Daí sempre perguntava para minha irmã: já vai passar?, e ela: - daqui a 10 minutos no ponto de cima. E eu nunca sabia como ela conseguia essa informação, até que ela me apresentou este app.

O ícone dele é aquela setinha que o Google usa para indicar os locais que você procura, bem bonitinho com um rostinho feliz. Ele é bem completo se você usa metrô, trem, ônibus ou táxi. Só que tem que ficar esperto porque dependendo da sua conexão ele mostra um atraso ou adiantamento de até 5 minutos.

Outra função ótima é que ele avisa se tem algum empecilho no trajeto ou nas linhas que você vai usar, além de contabilizar o tempo que a viagem pode demorar. Também é gratuito e tem me ajudado muito. 

Weightmeter Free

Este aqui é para quem deseja controlar seu peso corporal, incluindo IMC e porcentagem de gordura. Ele é simples e intuitivo, você estipula uma meta de perda de peso e uma data e ele gera gráficos e médias do seu desempenho. Permite inserir suas fotos e anotações, eu costumo escrever quando estou em TPM e fico inchada, ou exagerei de comer em alguma festa ou fim de semana. A técnica de medir a gordura corporal é a técnica usada pela marinha dos EUA, utilizando medidas do pescoço, cintura e quadril, e então, calculada de acordo com seu gênero e idade. Ele é ótimo, uso desde 2014 e recomendo bastante. Não sei se ele tem na Apple Store, mas baixei de graça na Play Store.

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